Ihre Still-Ausrüstung
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Still-BH: Am besten kaufen Sie einen Baumwoll-BH, wenn Sie in der dreißigsten Woche sind.
Sie werden ihn die meiste Zeit tragen. Also wählen Sie einen, der wirklich bequem ist, mit breiten Trägern, die nicht in die Schulter schneiden aber dabei noch nett aussieht - es gibt tatsächlich auch schöne Modelle. Wenn Sie nie einen BH tragen mussten, dann freuen Sie sich - vielleicht brauchen Sie ja keinen. Am besten sind BHs, die den Verschluss vorne haben - das macht das Stillen unkompliziert. Manche Verschlüsse sind leichter zu handhaben als andere, probieren Sie einfach verschiedene Modelle an.
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Stilleinlagen: Kaufen Sie ca. 6 Paar Stilleinlagen. Sie saugen austretende Milch auf und halten Ihre Brustwarzen zwischen den Stillzeiten trocken.
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Cremes, Lotions und Schutz für die Brustwarzen: Wenn Ihre Brustwarzen besonders zu Beginn der Stillzeit wund werden, können diese Artikel sehr hilfreich sein. Die Hebamme bringt in der Regel etwas mit. Bewährt hat sich Wollwachs, da man es nicht abwaschen muss.
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Milchpumpe: Eine Milchpumpe ist sehr praktisch, falls Sie Milch abpumpen wollen, wenn Sie längere Zeit von Ihrem Baby getrennt sind. Es gibt elektrische Milchpumpen oder Handpumpen. Elektropumpen sind effizienter und können in der Regel in Apotheken, Fachgeschäften ausgeliehen werden, was auf Dauer aber teuer werden kann. Sinnvoll ist es, sich eine kleine elektrische Milchpumpe zu kaufen.
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Stillkissen: praktisch und auch später für´s Baby sehr hilfreich. Achten Sie auf ein leichtes Kissen, möglichst mit schadstofffreier Füllung.
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Hocker oder Schemel für den Fuß: beim Stillen ist es angenehm, ein Bein etwas erhöht abzustellen. Der Schemel ist auch später noch sehr nützlich, zum Beispiel, als Erhöhung, wenn das Kind sich allein am Waschbecken wäscht.
- Bei wunden Brustwarzen ist es gut, viel Luft an die Brust zu lassen. Da man aber leider nicht ständig barbusig herumlaufen kann, kaufen Sie sich zwei kleine Plastikteesiebe. Schneiden Sie die Griffe ab und stecken Sie sie in den BH.
